しば　さおりのインスタグラム(koshiba0822) - 6月5日 22時55分

アジサイの立体プラバンブローチ .
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紫と橙を組み合わせた渋さと淡さが交わるこちらの作品は東京八王子の手づくり雑貨工房ふわり @zakkafuwari さんへ納品しました。 .
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ふわりさんへ納品している作品は全て通販対応可となっております。気にかけて頂けたら嬉しいです＾＾ .
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そして、いよいよ、きちゃいました。臨月です！
今日から10か月目。二人目ということもあり時の流れが早い！あれ、ついこないだまでつわりで悩んでなかったっけ…？という具合です…。徐々に陣痛や出産の痛みを思いだし戦々恐々です。 .
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妊娠糖尿病と診断されてから早１ヶ月。今のところ食前空腹時が70～80前後、食後2時間が100～110前後と落ち着いてはいますが、まだまだ出産まで気は抜けません。 .
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いや、出産後も糖尿病になるリスクは高いのです（糖尿病を患っている親族が多いため、糖尿のサラブレット…！）今の食生活を続けていかないと。食事も大分慣れてきて、献立や一度にとるべき量などわかってきて負担が少なくなってきました。 .
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なにより、体重が増えなくなったことに驚いてます。食事を変えて、食べ方を変えて（ゆっくり、野菜→タンパク質→炭水化物）血糖値のことを考えるとむやみやたらな間食はできないし、子供の食べ残しを食べることもなくなったからかな…。臨月を迎えますが妊娠前体重と比べると現在マイナス0.5キロ。（元々の体重がやばすぎることは今は考えない…！TT） .
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二人目の妊娠、出産を機に自分の体を変えられるよう意識していけたらと思います！ .
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感じたのは、人は健康なうちはどうしても意識が低くなってしまう、及ばなくなってしまうということ。 .
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私自身もそうでした。なにも一切気を遣ってなかった。妊娠糖尿と診断されて初めて自分がとっている食事のことや健康状態を意識し始めた。焦って色々検索したり糖尿に関する書籍を購入したり。そうすると今までマタニティケアや、食事改善、健康に関するイベントや記事などただ単に文章として読んでいたものが途端にからだのなかに流れ込んでくるようになった。 .
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診断されてからじゃ遅い場合だってあるのです。何か患っている人はもちろん、健康な人ほど、普段からそういった情報やイベントに目や耳を傾けてほしいなと思いました。 .
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となんだか真面目な話に…！！
今は食生活に気を付けながら、１か月後にはいやでもくるであろう新生児との戦いを妄想しつつ、妊婦ライフを満喫できたらと思います。とりあえず、セーラームーン展に娘とばーばと行ってきますよ…！！！！うずうずうず。 .
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それでは、少し作業しつつ、早めの就寝です。（すでに早くないという突っ込みは無しで…） .
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