こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 6月6日 12時02分

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁
今週の作り置きおかずあれこれ。
・
❁鯵と蓮根のフライ（冷凍保存用）
❁油揚げの鶏むねミンチ巻きこっくり煮←長っ?
❁さつま芋のレモン煮
❁蒟蒻のピリ辛煮
❁しめじのジェノベーゼソテー
❁セロリと人参の麺つゆゴマ油ソテー
❁パプリカの白だしソテー
❁ゴーヤの胡麻和え
❁味玉
❁水菜のナムル
❁紫キャベツのナムル
❁紫キャベツのマリネ
❁赤玉ねぎのマリネ
❁蓮根のピリ辛甘酢漬け
❁大根と人参の甘酢漬け
❁茗荷の甘酢漬け
❁飾りラディッシュ
❁ぬか漬け色々（おうちごはん用）
❁スパイシーふりかけ
❁自家製麺つゆ
❁自家製白だし
・
・
#こころのたね常備菜
・
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する