kazumi のインスタグラム(miirururu) - 6月9日 08時04分
OHAYOU⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍ .
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今朝も安定の4時起き٩(⌯ꎿຶȏꎿຶ)۶ .
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昨日の夜にふとハンバーガー食べたい‼︎となり、とりあえずバンズだけ焼いて今朝ハンバーグとミートソースをマッハで作りました(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾ .
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某ハンバーガーショップの◯スバーガーをイメージして??? .
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のり塩ポテトとブロッコリーの冷たいポタージュも。 .
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予想どおり、
子どもたちはこのバーガーは食べずにハンバーグとパンを別々に要求してきたYO(•̆ꈊ•̆;;)ꋧ .
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この前、職場に献血車が来て献血に行きました。
毎回行くのだけど、5回に1回くらいしか献血できない私。
今回はイケる‼︎と、行ってみたら案の定ヘモグロビンの数値が低いのでダメですと言われました。
あーまたダメだったなーと思ったら看護師さんにちょっといいですか？と言われ、
ヘモグロビンの値がかなり低いです。と、、 あと0.3低いと病院を紹介しなければいけない数値です。と .
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確かに昔から貧血で子供を産む時も毎日点滴に通ったり産後のトイレで動けなくなり非常ボタン押したり…
でも、まさかこんなに低いとは思わず。
食生活見直さなきゃなぁと思っています。 .
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でもレバーはどうしても食べれないー??? .
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長々失礼しました?
2016/06/09
#積み重ねてみーる
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2016/6/9
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