長富彩のインスタグラム(nagatomiaya) - 6月10日 07時53分

朝から作り置き完了。蓮根鶏バーグ。牛丼。 唐揚げ。頑張った！あとはカレーとピリ辛生姜焼きを冷凍済みなのでばっちりじゃないか！??さーてと！練習がんばるぞー！#作り置き #つくおき #おかず #冷凍 #保存

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