yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 6月11日 06時09分
プランクチャレンジにトライ!只今4日目。食事制限の効果もあり、58.1キロに。
朝食「バナナ、オレンジ、納豆」
昼食「豚の竜田揚げ、ごはん、味噌汁、野菜炒め」
夕食「野菜炒め、ベーコン、豆腐1丁、みかん」
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2016/6/11
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