北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 6月15日 17時59分

とことん悩んだ時は、こんなことをしています。ノートをひろげて、左側のページに悩みを、右側のページにそれを改善するためにできそうなことを輪っかで囲みながら書いていくというもの。昔たまたま読んだ雑誌の影響から、以来ずっとこの方法です。心のなかの不安やそれを解決するためにできること・新たなひらめきを自分ひとりで書ききってみると、終わった後思いのほかスッキリするんです。こんな風に、とにかくひとりで書き出してみる、誰かにとことん話を聞いてもらう、気晴らしに身体を動かしてみる、しっかりご飯を食べる・・・などなど、人それぞれいろんなお悩み解決法をもっているのかなあ？そんなことを考えた週の真ん中でした。#北欧暮らしの道具店 #暮らし #くらし #KURASHIandTripsPUBLISHING #ﾉｰﾄ #トモエリバー

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