こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 6月19日 21時08分

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今週の作り置きおかずあれこれ。
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1.豚肉の茗荷巻き（ゴマだれポン酢）
2.鰯の南蛮漬け
3.根菜の煮物
4.砂肝のレモンハーブソテー
5.本じめじのハーブソテー
6.ピーマンの生姜醤油ソテー
7.ツナと人参の粒マスタードサラダ
8.春菊のピーナッツクリーム和え
9.味玉（麺つゆ+すりおろし生姜）
10.さつま芋のはちみつバターソテー
11.ズッキーニのナムル
12.紫キャベツのナムル
13.紫キャベツのマリネ
14.赤玉ねぎのマリネ
15.蓮根の甘酢漬け
16.人参と大根の甘酢漬け
17.飾りラディッシュ
18.スパイシーカレーふりかけ
19.梅と大葉のしっとりふりかけ
20.自家製麺つゆ
21.自家製白だし
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2.4.7.8.10.12.13.14.15.16.18.19.20.21は
著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
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#こころのたね常備菜
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