紺谷みえこのインスタグラム(mieko113081) - 6月20日 14時11分

お仕事前にパワーヨガ?
月曜の午前中に体を動かすのがだいすき。
今日は太陽礼拝の動きを軸に強度が高めのポーズを行いました。体を引き締める効果だけでなく、集中力、精神力を高めるクラスだよん。

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