yuco_yoshidaのインスタグラム(yuco_yoshida) - 6月26日 18時49分

旅行続きで食べ過ぎた為、昨日の夜ご飯はとにかく野菜モリモリ。

豚しゃぶに、生かぼちゃ、紫たまねぎ、ラディッシュ、かぶ、オクラ、ペリーラ、サニーレタス、サラダ菜、ミニトマト、キュウリの入ったご馳走サラダ。ドレッシングは有機樽絞り醤油➕こうじ甘酒➕オメガ3オイル。

それに蒸しとうもろこしとイカとカーボロネロのトマトスープ。

お野菜は全部有機野菜♡本当に味が濃くて美味しい。身体が喜んでるのがわかる。常にオールオーガニックにすることはなかなか難しいし普通に外食もするけれど、なるべく身体が喜ぶゴハンを食べたいと思うこのごろです。

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