津野瀬果絵のインスタグラム(kaetsunose) - 6月30日 09時34分

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週後半の仕込み終了！
右上から
・パプリカ、ズッキーニ、アスパラのラッキョ酢漬け
・カボチャ煮物・コンニャクの煮物
・無農薬の枝豆
・アボカドのかつお節和え
右下
・キュウリと大葉とゴマの酢の物
・鶏胸肉ミンチとオカラと塩麹バーグ
・車麩をだしに浸しておく
・味噌汁は味噌を溶く直前
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