相馬絵美のインスタグラム(somaemi) - 7月5日 16時53分
昨日の寅さまのバースデーケーキの残りで作ったヘルシーティラミス。
パンケーキの生地をコーヒーとラム酒に漬けて、玄米粉で作ったグルテンフリーのカスタードと水切りヨーグルトを混ぜたものとミルフィーユ状に重ねて、一番上にココアパウダーをのせます。
甘さ控え目でヘルシーなのに、凄い満足感!
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2016/7/5