なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 7月5日 17時55分


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@yuji.chiro_fit ゴリ…じゃなかった
ゆーじさんの#ヒップアップ 動画参考にー(°∀°)🙏🏻✨
イチニッイチニと上下にしたり
途中☆とか描いてみたり👯
お尻は下げずに耐えるのよ😀
耐えるのよっ!

さっき5キロちゃんダッコしてスクワットしようと鏡の前に立ったらあまりにもエロかった。+.( °∀°)+.
思わず撮っちゃったwww
まぁご想像通りですが。。。

基本服は着たくありません!( Д)


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2016/7/5

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