山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 7月6日 03時32分

CAFEでコーヒータイムのあとは、

今回のもう一つの目的であるアメリカのトレーニングについての勉強で、再びジムに。
分かったことは、アメリカ人の身体のサイズは最初から規格外だということ。
日本においてはアジア人ならではのトレーニング方法が求められるのかもしれないなぁと思いました。
じっくり咀嚼して、日本に持ち帰ります。
お楽しみに！！ #NASMトレーナー #パーソナルトレーナー #トレーニング理論 #タンパ #Tampa

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する