市井紗耶香のインスタグラム(sayakaichii) - 7月6日 18時23分

外食が続いたのでおうちご飯で体内リセット。
自然薯にはナチュラルハーモニーで購入した蔵の郷のみそ入り。

暑かったり涼しいけれどジメジメしたり
体調崩さないように酵素量を増やして
免疫上げたいな。
簡素な食事だけれど、我が家のごはんが
いちばん落ち着く☺︎ #myfamily #ナチュラルハーモニー
#蔵の郷 #消化酵素 #代謝酵素 #簡素な食事

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