仮谷せいらのインスタグラム(seira_kariya) - 7月11日 13時14分

そういえば、お料理でゴーヤって
使ったこと無いなぁと思い
初めてゴーヤチャンプル作りました！
ゴーヤチャンプル自体は簡単だったけど
ゴーヤって焦げやすいんですね、、
調理して初めて知った?

ゴーヤの苦味の取り方も
ままにバッチリ教えてもらったから
いい感じに出来ました✌︎美味しかった！

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