ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 7月12日 09時10分



おはようございます♬
旦那さん今日も出張予定でしたが延期になったので
肉なし魚なし?の
車麩の照り焼きおべんです?


下の車麩はまんまるわっかのままで入れたのだけど
なんだか間延びしたので
半切りをもう一つのせました?
おかずのなすのエスニック南蛮は
本で見かけたエスニックドレッシングに
お酢足して南蛮風にしました。


とうがらし、ナンプラー、レモン汁、砂糖、ごま油が
オリジナルレシピで
ここから砂糖ぬき、レモン汁控えめにして
おいしい酢を足しました。
ピリ辛でおいしい?


もう雨がふりだしました☂️
涼しいからありがたい?
今日もすてきな1日を✨
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2016/7/12

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