yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 7月16日 20時35分

只今プランクチャレンジ3日目。59.2キロ 。３連休なのか、今日は比較的ジムが空いていました。今日は自分へのご褒美でカロリーを気にせず、好きなものを食べました . .
朝食「バナナ、ピーナツバターパン」
昼食「肉じゃが、コロッケ、レタス、うなぎ、ごはん、味噌汁、グレープフルーツ、スイカ」
夕食「餃子、野菜炒め」 .
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