中本千尋のインスタグラム(chihiro_nakamoto) - 7月19日 14時48分

先日お仕事させていただいた @hthreestudioandcafe にてyoga×spiceのコラボイベントを開催させていただきます♪
この時期にぴったりなテーマを詰め込んだ内容です♪ *
＜H3スタジオ初workshop開催のお知らせ＞
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＜＜ヨガ×万能スパイス作り＞＞
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★Slow Flow
〜心と身体の浄化〜
<内容>
呼吸の波に乗りながら、ゆったりと動いていきます。肩、背骨周辺の筋肉の緊張を緩め、デトックス効果の高いツイストのポーズを行い代謝を良くしていきます。
必要のない物は手放し、自分自信本来持っている美しさを大切にしましょう。
どなたでもご参加して頂けます。
日頃お忙しくされている方、身体の不調を感じられている方は是非っ?
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★『おうちカレーを本格カレーに』
最近スーパーでも沢山の種類が売られ、手に届きやすくなったスパイス。
でもどうお料理に使ったらいいかわからない。という方も多いのではないでしょうか。
普段のお料理にちょっぴりのハーブやスパイスで本格的なお料理に生まれ変わります♪
そんなちょっとしたコツをレクチャー致します。
〈内容〉
まずはスパイスに五感で触れていただきます。
そしてそれぞれの個性をふまえて、様々なお料理にお使いいただける万能ブレンドスパイスをお好みに合わせてお作り頂きます。
また、そのブレンドスパイスを使用したキーマカレーや付け合わせのデモストレーションをご覧いただき、ワンプレートにしてお召し上がり頂きます。
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◆日時：7月23日(土)　10:00～13:00 ◆会費：￥5.000-ブレンドスパイス、ランチ付き、ミニスムージー付き
◆持ち物：ウェア(動きやすい服装)、エプロン、ハンドタオル、ペン
◆ご予約方法：7月7日(木) 9:00よりお電話にて受付スタート ☎ 06-6332-2222
　受付時間 9:00～21:00
　お支払い方法はお電話にてお伝え致します。
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