sakiのインスタグラム(saki_0806) - 7月21日 21時31分

ケツケツケツ‼️50分間ひたすらお尻のトレーニングのみ笑 #パンプアップ してわずか1回のトレーニングでお尻は上にあがる??左before右afterの差が激しい??このマシーンがあるのは、このジムだけ✨✨初回30kgからスタート?長年筋トレしてるせいか、フォームを褒めてもらえて嬉しい??きちんと定着させるべく継続しないとね?現在、#加圧トレーニング #ヒップトレーニング #feelcycle の3つに通ってます??暇人か笑 #training #goldgym #ゴールドジム #トレーニング #筋トレ #muscle #exercise #짐 #운동

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