ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 7月26日 08時55分

7月26日の朝ごはん。調理時間7分。ズッキーニとソーセージのスキレット目玉焼き

ズッキーニとソーセージのスキレット目玉焼き、桃入りヨーグルト、塩パン、豆乳ラテ。
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昨日の朝ごはんと全く同じ材料の今朝。
ズッキーニもソーセージも小さく切って、目玉焼きの具、という感じに。
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小さく切った分、火の通りが早くて、別焼きにしなくても大丈夫。
昨日みたいにゴロッとだと、卵入れる前に片面を焼いておく必要があります。
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そして、引き続きセイジアサクラの塩パンと桃♪
今朝もリッチな朝ごはんでした。
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伸び過ぎたトマトは「つるおろし」というのをすれば良いと教えていただいて早速。
地面に着いた部分から根が張るそうです。
すごいなトマト〜。
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