BeautyPlus Japanのインスタグラム(beautyplus_jp) - 7月27日 16時00分

ダイエット効果が注目されるチアシード❤

おすすめは、ヨーグルトに入れる食べ方?

水で戻したチアシードをヨーグルトに入れるだけで、ダイエットと便秘解消に効果的なヘルシーデザートに✨

#チアシード #ダイエット

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