猪鼻ちひろのインスタグラム(inohanachihiro) - 7月28日 01時41分

足が疲れた日は
足を天井に向かって壁に沿わせてくっつけて放置。
更に眠るときに足の下にクッションを入れて
少し足の高さを高い位置にして眠る?
余裕のあるときは、足と手を上に上げて
バダバタしてゴキブリ体操を?
特に旅先ではマスト?
こんな時間になってしまった、、??
おやすみなさい。
#写真何故か斜めだけど #足パンパン #重み #なんでだろ #水飲みすぎかな？ #自分の足がきらいだーーーっ #おやすみなさい #むくみ #むくみ解消 #ゴキブリ体操

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