MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 8月5日 10時04分

Drink plenty of water?
夏はとにかく水分補給?
梅シロップ、還元力ミネラル水素水、AFA ブルーグリーンアルジー、水出しハーブなどその日の気分や体調に合わせて水を持ち歩き。
今日はミネラルウォーターにアムリターラのフルビックアースミネラルを入れたらものを?
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これはフルボ酸といって腐植土から抽出してろ過したフルボ酸を主成分にした有機ミネラル。
世界でも限られた所でしか手に入れることがてきないのだそう。
フルボ酸は栄養素やミネラルを身体に吸収、必要のない重金属をデトックスしてくれてミネラル、アミノ酸、ビタミン、酵素なども含んでいる?

身体にとって大切なビタミンもミネラルがなかったら吸収されないし、ミネラルはとても重要✨✨
現代人はミネラル不足らしい。

味でミネラルが身体に足りているかどうかわかるので飲んでみたら今日は少し苦く酸っぱく感じました。
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ミネラルが足りてない時は酸っぱく、足りてる時は甘く感じるみたい〜?
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