CHIHAのインスタグラム(chiha6170) - 8月6日 04時36分

今日はジムでデッドリフトのハーフを60kg持ち上げられてすごく嬉しかったんだ??
グローブが痛くなければ65kgはいけた,,,
こうして毎日コツコツ頑張ってる成果が出ると嬉しい❤? そして今日は夜久しぶりにすっごくおいしいお食事❤
海いくのに,,,調子のって甘いものも食べ過ぎてしまった?腹肉強め
2週間寝込んでたから今ぶよぶよだから頑張らないと?

たくさん食べてたくさん運動して来年の夏に向けて頑張ってます❤笑

しかし、ここの鉄板焼き本当美味しすぎた?✨
おいしい赤身肉のお店たくさん知りたいな?? #新宿 #歌舞伎町 #鉄板焼き #松阪牛 #赤身肉 #朱華 #ダイエット #パーソナルトレーニング #トレーニング

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