miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 8月9日 20時00分

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✾ホイル焼き定食✾
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❶鮭のホイル焼きちゃんちゃん焼き風
❷厚揚げでゴーヤチャンプルー
❸ピーマンの塩昆布和え
❹オクラチーズ
❺モヤシとレタス,豆腐のお味噌汁
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[734674]
❷ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1896052]
❸レンちんで柔らかくしたピーマンに
塩昆布と胡麻をかけて混ぜ混ぜ♪
❹ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[275015]
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