ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月14日 08時23分
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2016/8/14 (日)
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おっはよぅございます??❤
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昨日のpostまだ返せてないので
今日のんびり返信させていただきます✨?
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人生初めてのビキニと
海だよっっムービー
もう少し残しておきますヾ(*´Д`*)ノ❤
(海の思い出なかなかないの?✨)
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pic?は
甘いものとハイカロリーとお酒で
ずーーーっと溜め込んだ1月( ;∀;)
UNIQLOのスウェットの紐も結べないお腹wow
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そして、変化を求めた数ヵ月?✨✨✨
(水着は前からは、こんな形です??)
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『?人生初めてのビキニを着る?』
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『?有言実行?』
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言葉は、発した瞬間に『言霊』となり
その人のパワーになるため、
断言法を使って『~たい』から『~なる』
という言霊に変えました❤❤
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まずは、そこから始めました?✨✨
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そこからスタートです✨✨
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❤体型の変化は
#ゆりあbeforeafter
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?トレーニングは
#ゆりあトレーニング
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?日々の食事は
#ゆりあcook
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その他、マッサージやストレッチ
fashionやリップ?も
#ゆりあ○○ で言葉を変えて見てください?❤❤
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よろしかったら参考にしてください✨✨
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夏は太りやすいですから
今から備えておいて大得はあっても
損は絶対にないです??
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✨✨綺麗は作れる✨✨
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✨✨努力は必ず報われる✨✨
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私はこのお言葉を掲げる以上、
さらなる変化と努力は惜しまない✨✨
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✨日々輝くために✨
✨日々幸せでいるために✨
私は私を実験台にして
いろんなことを試して、良いことだけを
発信していこうと思っています?❤❤
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みんなの何かの
湧き出る力になれれば幸いです✨✨
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確かにダイエットは孤独な闘いです??
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でも、ひとりじゃないよ❓❓
私はここにいます?✨✨
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負けないで、諦めないで
夢を捨てないで?✨✨
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何歳だってどんなんなったって
夢を見るのは自由です❤❤
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諦めなければ、その先に広がる
誰もが憧れる世界が待ってます✨✨
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そこに辿り着くのは...他の人?
それとも、自分自身??
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元々痩せ体質の人と比べたって仕方ない?
その1000000倍の努力して手に入れれば
キープする気にもなるでしょう?( ・`д・´)
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追い抜かれたって、ダッシュされたって
ゆっくりだっていいじゃない:+.(*´□`*).+:
だって必ず辿り着くんだから.....?
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私もまだまだ見れてません?
一緒に前を向いて歩いて行きませんか❓❓
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辛くて振りほどこうとするその手を
私は絶対に離さない??
だから、自分を信じて歩き続けよう✨✨
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たくさん食べてもコントロール出来る
そんなスーパーボディを
一緒に手に入れちゃいましょ❤❤
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さて、ボクシング行ってきます✨✨
⊂( ・∀・) 彡 =͟͟͞͞(✹)`Д´)
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#ゆりあbeforeafter
#beforeafter #ビフォーアフター #ビフォアフ
#ダイエット #diet #痩せる #痩せたい #ボディメイク
#筋トレ #家トレ #宅トレ #トレーニング #training
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2016/8/14