白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 8月14日 13時20分
2.5の傾斜つけて、6km/1hくらいの速さで早歩き〜💓昨日はこれを、筋トレ後に1時間😘
私はあまり、走りません!でも、筋トレ前に、体冷え切ってる時は、10分くらい走る〜!
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2016/8/14