阪井あゆみのインスタグラム(ayumisakai0121) - 8月15日 18時35分
ヘルシーに生きたい。
オードリーヘプバーンが大切にしていた5つのこと。
#たくさん水を飲む
#お肉は少量だけをいただく
#年齢を重ねることを怖がらない
#ジャガイモを主食にする
#日々の小さなことを楽しむ
私の場合もっと付け足さなきゃいけないことだらけだけど…出来ることから心がけよう。
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2016/8/15