Carrefour Franceのインスタグラム(carrefourfrance) - 8月15日 19時25分


[ RECETTE ] ??
Sardines dans leur boîte
Ingrédients pour 1 boîte :
1 boîte de sardines à l’huile, pâte brisée, 1/4 de courgette, grains de raisin rouge, 1 lamelle de poivron rouge, gruyère râpé, basilic, moutarde, huile d’olive, sel, poivre

Ôter les sardines et laver la boîte à l’eau chaude savoneuse. L’essuyer et la chemiser avec un morceau de pâte brisée. Napper le fond avec de la moutarde.
Laver la courgette, le poivron et les grains de raisin. Découper la courgette en fines lamelles et les étaler au fond de la boîte sur deux couches. Ajouter du gruyère râpé, déposer deux sardines sur l’ensemble et verser un filet d’huile d’olive. Faire cuire au four à 180° pendant 15 mn. Sortir la boîte du four et ajouter une feuille de basilic frais, les grains de raisin coupés en 2 et le poivron coupé en tout petits cubes. Servir chaud.

Et bon appétit ?

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2016/8/15

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