みかのインスタグラム(mikasko) - 8月17日 08時20分

2016.8.17

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・ビビンバ
・わかめスープ
・いちじくヨーグルト

スタミナつけるべく
朝からビビンバ〜
混ぜるだけビビンバキットに人参とインゲンのナムルをのせただけな簡単ビビンバ。
キムチも少しだけ。

朝からヘビーかと思いきや余裕で
完食。
*
今夜は接待ランの予行練習ということで仕事終わりに皇居ランに行ってきます。
5キロ走れるかなー！？ *
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