みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月21日 15時28分

?今日のsession?
トレ後:#プロテイン チョコレート味
#トレ後糖質 復活＼(^o^)／
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しかし#バナナ #?
#そんなバナナ #栄養満点
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■session
・マット運動
・デッドリフト
・スクワット
・レッグレイズ
・バランスボール
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低糖質生活のわたしの体に、
もりもりのトレーニングをいれる?さん。
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明日からまた朝食だけ
糖質復活します(•̀ᴗ•́)و?(笑)
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?『あまい和菓子だとね、
俺とかみのりんみたいな元デブは
食い意地張っちゃうからね。
自然のもので糖質とろう。ね。ね？』
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?『バナナぁ？スイカは？』
?『糖質的にすごい量と、
すごいお金が、かかるけど・・・』
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?『ま、間違いない・・・』
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グランプリ翌日の余韻に浸ってる?さんと、
今後のボディメイクについて話して
ちょっぴり、自分にムチ打って・・・♡
実習とトレーニングと国家試験の勉強
頑張ろうと思います(ﾉ)`ω´(ヾ)
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体の変化に、乞うご期待⋆｡˚✩
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ライザップ入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》
今更#ライザップなう ♡
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#rizap #ライザップ
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