上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 8月22日 10時00分

・
good morning☔️ ・
昼頃関東上陸みたいですね。
すでに横なぶりの雨☔︎
お仕事や移動のある皆さん、くれぐれもお気をつけくださいね。
しらすおろしとなすの和風冷製 #パスタ
野菜とハムチーズの #パイ
#ケールサラダ ・
・
#cooking#eat#pasta#pai#kale#salad#vegetables#yammy#ayumikitchen#あゆめし

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する