森下紀子のインスタグラム(noriko_morishita_) - 8月29日 16時37分

大好きな #根津美術館 のカフェで、
ヨガ講師石原来美さん @puffchum からアートとヨガについて興味深いお話を聞きました。
『無の境地で創られたアートを観る時は、
観る側も空である程沢山受け入れられる』
確かにアート観賞の時は、
いつも無になって感覚だけで観ている事に気付きました。
断捨離、デトックス、情報断食…
1度空にして新しいものを入れる事、意識していきたいです。

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