蜂谷晏海のインスタグラム(hachiyaami) - 8月29日 19時18分


???

フィッティングのあとは〜!!??ワークアウトきました!池澤先生やアシスタントトレーナーの方のおかげであっという間に時間が過ぎてゆきます☺️たのしい?
今は食事制限もしつつ、筋力アップ目指し中ッッッッッッ!∩(`・ω・´)∩
今日は腕のマシーンやったからプルプルしちゃってお箸でお豆さんが掴めない!(笑)
効いてる証拠だから嬉しいけどね♡✨
外は台風なのかな?????はやく帰ろうっと!!皆さんも気をつけてね。

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2016/8/29

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