石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 8月30日 02時02分

40代になると、輪郭の維持は至難の技だなと痛感しています。
食べるものや質のいい睡眠で内側からふっくらさせつつ、余計な凝りと老廃物だけを流す。
コラーゲンを減らさないように、細胞を弱らせないように、過激なことはやはり禁物だと結論が出たので、これからも高周波を続けていきます。今回は頬周りが溜まって盛り上がっていたのでその部分が1番スッキリしたかな。ニッて笑うと実感できます。疲れて頬周りに老廃物が溜まると豊麗線が深くなるので、溜まったら即流す。#Riche#ラフォスプレミアム#輪郭

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