yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 8月30日 05時48分

只今プランクチャレンジ20日目。59.3キロ。朝起きたら台風は去っていたようです。テラスハウスを見ていたのですが、モデルの方が多く、メンバー全員体を鍛えていてすごいと思いました。
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朝食「バナナ、納豆」
昼食「さばの味噌、サラダ、ご飯、味噌汁」
夕食「野菜炒め、豆腐、納豆、グラタン」 .
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