佐倉知里のインスタグラム(chisa_tiara) - 8月30日 12時28分

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昨日の残りを使って
#ヘルシーランチ ?
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♡酢の物と大根おろしと薬味のこんにゃく麺うどんさっぱり梅味
♡ゴーヤとささみ、もち麦アマランサスの和風サラダ亜麻仁油
♡きのこの卯の花
♡ツルムラサキともずくの和え物
♡納豆
♡昆布と海老の卵白とじ
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作りすぎちゃったって思ったけど
ペロリたべちゃった?
ゴーヤはひと手間で苦味を軽減??いろんな食材を食べるのが大好き(｡･･｡)
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今日も笑顔な1日でありますように✩

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