yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 9月6日 21時22分


只今プランクチャレンジ25日目。59.3キロ。今日は1時間ランニング。スーパーに寄ったら、もうみかんが出ていました。夏の終わりを感じる今日この頃。
.
.
. .
朝食「バナナ、黒糖ふかし」
昼食「さばの味噌煮、ごはん、味噌汁、大根」
夕食「野菜炒め、豆腐、納豆、シュウマイ、フルグラ」
.
.
#ダイエット日記 #公開ダイエット
#ダイエット中#プランク #プランクチャレンジ
#レコーディングダイエット
#みかん#ランニング
#ダイエット#ダイエッター #筋トレ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

87

1

2016/9/6

尾﨑美紀のインスタグラム
尾﨑美紀さんがフォロー

yumekanauを見た方におすすめの有名人