kogao283のインスタグラム(kogao283) - 9月11日 06時53分

チョコの嬉しい効能☕????
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自然と4時に目が覚め、朝焼け見ながら散歩
#マインドフルネス
コンビニで?☕? .#泥のように寝た土曜☠ .
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チョコで思い出したので さっと書きますね?
過去記事にありますが復習ポスト
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チョコの代表的な成分は、
まず「#フェニルエチルアミン」。
これは＜愛の分子＞とも呼ばれる #脳内神経伝達物質 で、#恋をした時に脳内に分泌されるホルモン?
実際に、恋に落ちたかのような #胸をドキドキさせる効果がある 興味深い研究結果も出てます .
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また、#幸福感をもたらす 脳内物質 #エンドルフィン (モルヒネのような作用をもたらす)自然鎮痛剤。こちらも同じく 分泌されるという研究結果があります?? .
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気になる方と一緒に デート中 デザートに
チョコを1口 食べてみては？????♥✋ .
ふっとひと息つきたい時
心身疲れた時に もちろん有効?
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他にも
#脳機能低下を予防 #ダイエットにも有効
嬉しい作用が様々! .
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注意⚠食べすぎはNGです！高カロリー高脂肪! .
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あっ あと勉強用
#黒ペンより青ペン がオススメです！ .
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逆に
赤ペンでの文字書きは、なるべく避けてます . . . .
なぜ 青ペン？赤ペン？かはまた今度♡ .
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ご参考になれば幸いです♥️ それでは皆様良い１日を???
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#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#美肌#マッサージ#ヨガ#ストレッチ#ジム#リンパマッサージ#スキンケア#体質改善#小顔#小顔矯正#温活#妊活#青ペン学習#珍しく書き物

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