山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 9月13日 11時54分


今朝、久々にベンチ90kgがいけた

エクステラ用に筋肉落としたけども、まだまだなんとかなるもんだ

筋肉は一日して成らず

ウエイトトレーニングをしないオトコなんて本当のオスじゃない!


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2016/9/13

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