池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 9月13日 19時15分

お仕事が終わってのんびりタイム…?
出来たてのお抹茶を飲んでいます??
温度差の激しいこの時期。夏の疲れが出てしまわないように苦味のあるものをとっています。

抹茶に含まれているカテキンは抗酸化作用があるのでお肌にとても良くアンチエイジング効果もあります！！
脂肪を燃やしやすくするお手伝いもしてくれるし、体の中だけでなくホッと落ち着く心への効果も?和の心ですね。。?

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