栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 9月14日 16時50分

今日のドームアスリートハウスでのトレーニング動画載せるね?✨
こんな感じのことをやっています↗️
全部8-12レップスを3セットで他にも沢山種目やりました！！
自分1人でだとどうしても得意なのを多くやってしまったりするので、苦手な部分も逃さず攻めてくるトレーナーがいることが、私にとってきちんとしたベースを作ることが出来るのでとっても助かります☺️️↗️↗️↗️
今日Inbodyを測ったら、1カ月前より理想の方向に進んでて嬉しかったです?

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