浅川稚広のインスタグラム(chiffy1110) - 9月15日 01時55分

夜、寝る前の出来事。

息子君が「瞑想はね、目をつむって椅子に背中付けずに座って、手を膝に置いて、膝をピチッと付けるんだよ。」と、おもむろに話し始めました。

宮営の幼稚園なので、色々と教えてくれるんだろうけど、まさか3歳児の口から瞑想のイロハを教えて貰う日が来るとは…衝撃でした?✨ 実演してもらうと、こんな感じ。
音楽が流れていて、それが終わったら、静かに目を開けるそう。

どんな音楽か、興味あるわ〜〜♡ #雅楽かな？
#瞑想のやり方
#3歳児から学ぶこと
#3歳6ヶ月

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