諸見里大介のインスタグラム(moromi4) - 9月20日 15時53分

7月22日～9月19日(60日間)

体重　123.6kg→99.5kg(-24.1kg)
ウエスト　122.0cm→99.5cm(-22.5cm)
チェスト　116.5cm→109.5cm(-7.0cm)
ヒップ　120.5cm→104.0cm(-15.5cm)
二の腕　41.0cm→36.5cm(-4.5cm)
太もも　70cm→60cm(-10cm)
体脂肪率　36.0％→29.0％(-7％) #なかのメソッド#1tチャレンジ
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• お兄ちゃん
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