細川真奈のインスタグラム(mana_hosokawa) - 9月20日 21時18分

今日のヨガレッスンはハードだったぁ??
最後はみんな汗だくでした?
でも、終わった後のスッキリ感がたまらない〜✨✨
心身共にスッキリ??
それがヨガの魅力です❤️
*
#ヨガ #ポジティブスターヨガ #PSY #ハタヨガ #太陽礼拝A #太陽礼拝B #ナヴァーサナ #クラウンチャーサナ #ダヌラーサナ #シャラヴァーサナ #ヨガスートラ #yoga
YOGAS CITTA VRITTI NIRODHAH
ヨーガ チッタ ブリッティ ニロダハ
「ヨガとは、心の作用を止滅することである」
ヨガ・スートラ読んでみたくなった??

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する