Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 9月21日 12時16分

夏はスイカ三昧、秋は梨三昧です?今朝は豊水を。よ〜く洗って皮ごとで。栄養価の高い皮には、利尿作用のあるカリウム、疲労回復効果のあるアスパラギン酸、活性酸素を除去してくれるポリフェノールが豊富デス❣️
I eat a lot of pears including nutritious skin during the Autumn,love it!!!
가을에는 배 를 많니 먹고요----
#梨 #秋のフルーツ #皮ごとで簡単時短 #pear #autumnfruits #autumn #배 #野菜ソムリエ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する