北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 9月21日 23時02分


かなり遅めの昼食でした?
夜のロッキーミット練習にキレを出す為に、牛肉しっかりペロリといただきました?
上の味付け油は取り除いていただきましたよ⚠️
#ヒレ350g


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2016/9/21

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