ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 9月29日 21時39分

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ただいまぁ???
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今日は朝から動いてましたヽ(*´∀`)ﾉ
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サロンにいったり、友達にあったり
今さっきまでgymへ行ってたりで
もうベロンベロンwww←え??
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疲れたけど、すんっごい
楽しい１日でしたぁぁ❤❤
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最後の最後に超絶ビックリすることあって
もうなんかとりあえず、、、
いろんな汁が出ました??ww
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✨✨✨３０歳✨✨✨
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転機の年といっていいでしょう?❤❤
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なんかもう、おったまげ?❤❤
みんなと出会えたり、
たくさんの人が見てくれたり✨✨✨
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人生何があるかわからないから
楽しいし不安だし震えるしぶっ飛び❤❤
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みんな大好きヽ(●´∀`)人(´∀`●)ﾉ
私を見つけてくれて
出会ってくれてありがとう?❤❤
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?Today's Training?
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アップストレッチ
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?ゆでたまんmenu?
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下半身training gym ver.
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腹筋training gym ver.
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?有酸素運動?
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超高強度interval training
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（ ALL 2h10min ）
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これから....
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❄cool down❄
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ストレッチ
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これからtrainingする人は....
もういないかwww
#レッツワークアウト ❤❤
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下半身が猛烈にズタボロっす.....( ；∀；)
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#血の味がするtraining
#筋トレしてたお兄さんに #俺なら倒れてる #言われた
#筋肉 #筋トレ #家トレ #宅トレ #トレーニング
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