小川麻衣子のインスタグラム(maiko_ogawa) - 9月30日 15時06分

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本日のworkoutは下半身強化でした🏋🏻
私が好きなデットリフトのウエイトは40kg🏋🏻
ヒップスラストのウエイトは30kg😂w
まだまだです😂😂
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ちょっと最近変化が見られないので有酸素運動を取り入れようとトレーナーから言われたのでちょっとおやすみしていたキックボクシング復活しよーっと( ＾∀＾)
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