jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 10月1日 06時22分

【Continued force becomes】・
diet始めて1年ちょい経ちました?・
痩せた状態を1年保てた事、今まで無くて、・
痩せても1ヶ月後にリバウンド、が当たり前だった。・
それを繰り返す度、自分が情けなくて大嫌いになりました。・
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でも今、リバウンドはしてないし、・
目標に向かって日々進化中??・
11月27日ベストな状態に持っていけるように???・
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正しい知識と、目標と、仲間。・
これが本当に重要?・
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